Najnowsze Wpisy

Śledźcie profil na FB Komentarze (0)
29. kwietnia 2015 21:42:00
linkologia.pl spis.pl

 Mam profil na Facebooku Zdrowa-i-modna...''

 

Zapraszam BARDZO

superlaska532 : :

Coś o mnie... Komentarze (0)
29. kwietnia 2015 21:37:00
linkologia.pl spis.pl

Wiecie już że jestem niepełnoletnia. Ale nie wiecie że...

- Mam rozmiar 36 :)))

- Byłam na 3 dietach z tego 2 udane

- Biegam 3 razy w tygodniu\

- Ćwiczę z Mel B

- ABS

-Ćwiczenia na uda i pośladki

- Uwielbiam wszystkie sporty i jak najbardziej je uprawiam ( nie lubię tylko piłki nożnej )

Polecam Wam jazdę na rowerze, chodzenie na siłownie i wszystkie punkty powyżej :)

superlaska532 : :

Polecam Wam ABS Komentarze (0)
29. kwietnia 2015 21:30:00
linkologia.pl spis.pl

Hej, wiele z Was chciałoby mieć umięśniony brzuch lecz samo się nie zrobi....

Polecam Wam ABS z Mel B uważam że jest najlepszy mi pomógł i to dużo.

Ale pamiętacie !!! Jeśli macie tkankę tłuszczową na brzuchu i będziecie to ćwiczyć to mięśnie zrobią Wam się pod nią a gdy będziecie ją spalać cała praca z ABS pójdzie na marne !!! 

Nie zapomnijcie też  o odpowiedniej diecie!! Nie zakładajcie sobie diet z YT !! Poradźcie się kogoś kto ma pojęcie na ten temat. Możecie pójść do dietetyka. Ale jeśli nie macie takiej możliwości wejdźcie na zaufaną stronę (polecaną) i z tamtąd weźcie przepisy na dania dietetyczne.

Życzę powodzenia !!

Wasza <3

superlaska532 : :

E-mail Komentarze (0)
20. kwietnia 2015 17:17:00
linkologia.pl spis.pl

Hej,założyłam e-mail dzięki któremu możecie wysyłać mi historie swojego odchudzania lub metamorfoz modowych :) 

zdrowa_i_modna@interia.pl

superlaska532 : :

Stronka na fb Komentarze (0)
18. kwietnia 2015 17:51:00
linkologia.pl spis.pl

Zapraszam do polubienia mojej stronki na fb :)

 https://www.facebook.com/pages/Zdrowa-i-modna/935382196482278?ref=hl

superlaska532 : :

Archiwum

Kalendarz

pn wt sr cz pt so nd
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930123

Ksiega gości

Księga gości

Kategorie postow

Brak kategorii

fineta | narzeczona-zmarego | ja-i-ty-xd | kajtunia | olllka | Mailing